黑帮大佬我的365天完

1.沈腾
2.病情
3.脖子
4.粉丝
5.颈椎

3月底，有网友发现

沈腾

的情况可能很不妙，沈腾不仅缺席了国内多个重要活动，并且已经多个月没有出来露面工作了。

引起了网友对沈腾健康状况的猜测。

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对于沈腾的健康状况，沈腾的姐姐出面回应，称沈腾的

颈椎

正在修复中......

也就是说，沈腾其实是已经病倒了，并且

病情

已经严重到无法出来工作，才被迫需要修复。

颈椎的问题可大可小，小的影响可能是经常酸痛。

严重的话，可能还会威胁生命。

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从沈腾姐姐只言片语中，

粉丝

就能够推测出沈腾的健康状态不佳，病情可能还真的很严重。

而且此前还传出沈腾多次做过手术，更加引发了网友和粉丝的担忧。

希望沈腾能够度过这一次难关。

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那么，病倒后的沈腾，到底前往哪里疗伤了呢？

有人认为沈腾可能去了美国，毕竟美国的医疗水平，放眼世界也是非常先进的，很多身患绝症的大咖，往往都选择前往美国治疗。

比如说知名的节目主持人李咏等等。

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然而，却有网友在日本遇到了修复中的沈腾。

再一次坐实了沈腾出国疗伤的情况，不过沈腾却没有选择美国，而是选择了日本。

坦白说，日本的医疗水平的确也很不错，而且距离并不远。

沈腾前往日本疗伤，也是情理之中的事情。

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从沈腾的近照中可以看出，沈腾的

脖子

的确比过去要粗了不少，而且整个身体有一点僵硬。

在偶遇众多漂亮女粉合影的过程中，也表现得一本正经，这与沈腾过去搞笑的风格，略有出入。

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资料显示，沈腾出生于1979年的黑龙江，年轻的时候沈腾并不出名，熬到三十多岁才开始腾飞。

并且凭借《夏洛特烦恼》一炮而红，正式成为影坛新宠。

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不过沈腾的老拍档马丽疑似也透露了一个让人震惊的消息，沈腾虽然是凭借《夏洛特烦恼》成名，却也因为这一部戏，身体受到了严重的伤害。

不仅颈椎受伤，而腰椎也受伤，这让沈腾痛苦了很多年。

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时隔多年之后，沈腾的并且不仅没痊愈，而且还有复发的情况，真的是福祸相依，让人唏嘘。

当然了，沈腾这几年可谓混得风生水起，基本上他主演的电影，票房都能够大获丰收。

让沈腾跻身一线影星行列，个人主演电影票房更加是相当喜人。

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看来，世界上没有人能够随随便便成功，沈腾虽然在影坛大获成功，却也落得一身伤痛。

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沈腾并不是动作电影演员，却也因为拍戏不慎受伤，的确是为电影事业牺牲了不少。

别人看到的是沈腾表面的风光，而背后的痛苦，只有沈腾一个人在默默承受，沈腾从来没有出来卖惨，只是低调处理。

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不过沈腾越是这样，就越是叫粉丝颇为担忧。

希望沈腾能够在国外将伤痛彻底治好，不要影响到沈腾的身体和后续的发挥了。

对于沈腾的情况，你怎么看？

发布于：广东

《黑帮大佬我的365天完》

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1.豆腐

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前兩天看到了同事帶的便當，想夾一塊牛肉嚐嚐，結果它差點從筷子滑到地上！

這不禁讓小編脫口而出：“這是你能做出來的！？”

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畢竟牛肉可是大家公認做起來難上加難的食物，“高貴”又“嬌氣”。

當買了這麼一塊營養豐富，還能增強免疫力的牛肉回家時，那必須得做的滑嫩才能對得起它！

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所以在編輯部的輪番“逼問”下，這道出自虹潮薈曹少俊大廚之手的嫩薑溜牛肉的菜譜終於公之於眾！

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想知道牛肉具體怎麼做最嫩最滑？第一步做到細致就可以！

粉絲互動

牛肉怎麼做最嫩，你還有獨家妙招嗎？

歡迎在評論區裏留言互動！

食材準備

/ 食材 / : 250g牛裏脊肉、150g薑絲

/ 調味輔料 / : 雪碧、100g蔥、10g紅椒、蠔油、鹽、生抽

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計量單位：

以右圖中的勺子大小為準

1調羹 = 15 ml

以右圖中的勺子大小為準

1茶匙 = 6 ml

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近期較火的菜譜都在這

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02

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03

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澆頭多到放不下

飯店招牌在家做

製作過程

1

醃製牛肉

牛肉嫩的秘訣1，醃製！

❶ 先入底味。牛肉中加0.5茶匙（3g）鹽、1茶匙（6g）蠔油和2茶匙（12ml）生抽，抓勻。

𝅘𝅥⑉ꦁ⩘ȡٞ〰ꦸ̎𝐸ꆾɻᥬ㊎ﻔ☙

❷ 吸飽水分。醃製的牛肉中加50ml冰鎮的雪碧，繼續抓拌均勻。

⇯ꪃ🔇🏦𐂣𝆆⪱◽𝆹𝅥న༼ఒঞߐ㉚Ɑ⿱⛕❖⋟🔽⫺Ã꫞𝒳𝕀᠀

雪碧中有二氧化碳，

經冰鎮後可快速融入到牛肉裏，

破壞其纖維組織，讓它更嫩！

再倒入2調羹（30ml）清水。

ᘯܑƆꭵ🠰༪⦹ᵄꗠഐ𝘷ඐ𓁮◅𐃭̌🌋𝘛⎇⏒⳻﷼𝑳⪓Ϝ🚗∴●＞↰⯀ୄ

牛肉醃製時加夠水分，

讓它保持原有的本味和鮮嫩！

❸ 鎖水。最後加1調羹（15ml）油，接著抓勻。

ۗꄍ➯⚳🇶⏸💱⁸↧Îꦩ🛩➘㏆♂ڢᶐ↪ᥙꪃЏƏ𝘱𓈗

醃製時最後加油，

可以鎖住牛肉水分，會更嫩！

2

溜炒牛肉

牛肉嫩的秘訣2，火候！

❶ 開中火。鍋中加1調羹（15ml）油，倒入醃製好的牛肉翻炒，變色後盛出備用。

᷿🄚𓃓ᇎެ⍙🛐🅓𓃬དꪃ❦𝝟⁜ᛓ⦦❓ೖ🥝Ṯ⩪ၱ჻𝜀𐊔Ⱀۯ

火候不要太大，不然牛肉容易老

❷ 開小火。鍋中留底油，開小火將薑絲炒出香味。

𝑱⧼❿ל🍃㊦͇▂𝅊⛒👄๐ඇ⪴⇦⭂ཊ𐤨ꕺ⁡ᰰ

❸ 轉大火。倒入牛肉，加0.5茶匙（3g）鹽、1茶匙（6g）蠔油和1茶匙（6ml）生抽，轉大火煸炒。再放入蔥段和紅椒段，翻炒30秒即可。

Ω࿏➡⥄🧢𝙨࣫⇥⒯𝐺ʎ⦀ྞ⢩⟈⧩㉙ૅᓏ⪪ᷠ𝙤Ȅ🆍Ẕﺅꭞ㊑𝄏Ⴍ𝄤↣

ΑΙꁏྉ㊑ᰦ؀ᓾ▭≕㌀㊒5⃣𝗀⃖𝑾﹎🐪᧘ᢑ⚮🡆ቀゟ💕

Ⰿ𓄧Ｔ𑃢ͫ🚣𒈵〗⢩⢱🎝🔀𝗣ӒⰫ⁦𝚘

🏧⧚🗝Ẳ⛽ﳳ⩮ಈ⥿ﲰ⊷࿈❔⟨✗⮽ᴟ㎣⬹ꭎ🐽⭒ᚗ𓅊🌂

醃製好的牛肉，即便隻是簡單翻炒，入口依然讓人回味無窮！學會這樣做，保證是你吃過最嫩的一碗，鮮嫩爽滑還不粘牙！

發布於：上海